Kurse

 

Fitnesskurse für schnelle Erfolge

Mit über 50 Kursen pro Woche bietet Allround Sports Lösungen für jedes Trainingsziel an.

In den Kursen trainieren Sie in einer Gruppe nach den Anweisungen einer Kursleiterin /eines Kursleiters, die/der die Übungsformen aus dem jeweilig gewählten Bereich von Gymnastik, Choreographie, Konzentration, Koordination und deren Kombination „vorturnt“, Sie zur Nachahmung animiert und dabei Hilfestellungen gibt und Sie korrigieren kann.

 

Smileman_lila   rudern    Spinning    Aerobic    MFT60-100

 Eine Beschreibung erhalten Sie, wenn Sie den entsprechenden Kurs anklicken:


Kurse

Präventionskurse

POBB

Wirbelsäulengymnastik

POBB & mehr

Rückenschule für Schwangere

Rücken & POBB

Beckenbodentraining

Fatburner & POBB

Fatburner

Thai-Bo Fatburner

Pilates

Tai Chi

Marma-Yoga

Step

MFT-Koordinationstraining

Workout

Progressive Muskelrelaxation

CORE-Workout

Dr. Wolff Cardio/Osteotrain

Well-Fit

Easy Spinning

Gesund & Fit

Nordic Walking

Spinning

 

Video-Clip-Dance

 

e-club Ernährungskurs      

 

 

 

Ernhrung
Der Ernährungskurs Mit Allround zum Ziel wird vom Allround Gesundheitssport Niederrhein e.V. angeboten.

 


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